Uitleg
Hier vindt u een aantal oefenprogramma’s die u in overleg met uw fysiotherapeut thuis kunt uitvoeren.
De fysiotherapeut kan u ook een inlogcode voor E-learning geven, waarmee u:
- voorlichting krijgt over rugklachten
- voorlichting over veilig ruggebruik met de STEP GewichtHeffersTechnieken (GHT) krijgt
- voorlichting over veilig ruggebruik met de GHT en verbinden, Afsteunen, Kantelen en Dichtbij krijgt
- veilig ruggebruik praktisch kunt trainen